艾灸有什么科学原理和效果
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太易艾灸讲师杨梦娇做客《健康e起来》 为大众健康支招岐璜书苑太易艾灸讲师杨梦娇作为健康观察员做客节目中，为大众科普艾灸知识，讲解艾灸功效，将艾灸这项古老的中医疗法带入大众的视野和生活。此次太易艾灸专题累计播出两期，讲师杨梦娇与中医专家李忠志一起为观众讲解艾灸的起源、原理作用、适宜人群等，并向大众介绍了正确使是什么。
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秋季去艾灸,都需要注意哪些问题?记住:这5点是需要你当心的其艾灸方法也有很多，如艾灸直接灸法、艾条实按灸法、炷间接灸法、温针灸法、艾条悬起灸法、温灸器灸法。该原理主要通过专业人员进行经络的刺激，疏通气机，从而达到对身体健康的益处。相关著名医书中还提到，艾灸有补中益气、健脾养胃、固气血生化之源等功效。对于免疫力降是什么。
如何缓解由于寒冷导致的手脚发凉?答：除了衣服、鞋、袜充分保暖外，可以利用摩擦生热的原理给自己制造热量，手冷搓手，脚冷跺脚达到防寒保暖的效果，还可以通过艾灸涌泉、关元、神阙、足三里等养生保健要穴，滋阴益气温阳，以预防和缓解手脚冰凉；此外“百病从寒起，寒从脚下生”，泡脚有助于刺激足部穴位、促进血液循好了吧！
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