记录生活21天_记录生活点点滴滴
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记录薄荷生活21天+7全餐,打卡第一天。要想维持良好身材，就要改变自己的生活习惯。比如不让自己吃撑，比如细嚼慢咽，比如减少碳水摄入，减少高油高盐食物的摄入。要不然任何减肥方法都会反弹。如果减肥成功少吃能占9分，运动能占1分吧。流汗和少吃一个都不能少，期待过几天的效果。阅读更多其他体检精彩内容，可前往还有呢？
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说谎成性,婚后与张韶涵Ella当众亲亲?吴尊“宠妻人设”也崩塌!吴尊夫妇参加婚姻生活记录真人秀节目《婚前21天》二人相恋24年、相守15年一直羡煞旁人。可是随着节目的播出，一个又一个谎言被戳穿开来，有些陈年旧事并不只是道歉就能解决的。今天我们就来扒扒吴尊为了出道圈钱都扯过那些谎！ 在《婚前21天》播出的先导片中，吴尊晒出了他是什么。
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2023,对我帮助最大的16本书|个人成长、时间管理、财务自由、生活...作者：小懒21天生活笔记文章字数/3426字，阅读时长/ 10 分钟Hi,我是小懒年底了，大家都在做年终总结，我也对我的个人阅读记录做了一下「年终总结」。在没开始整理书籍的时候，感觉我好像没看多少本，一整理才发现：原来我还是看了蛮多的！这篇文分享一些我2023年读过的一些对我帮助是什么。
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化疗后十大最佳食品,亲身经历:化疗期间家人的生活现状作者：值友5792839564化疗后十大最佳食品，亲身经历：化疗期间家人的生活现状想了想还是记录下下最近的心酸历程分享一点家人化疗期间的经历，那段时间真的操碎了心，吃不香睡不好，家人也瘦了不少。1、四次的化疗，化疗正常21天一个周期进行。那一段时间里，生活基本是预约挂号、..
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这本不到200页的书,给我启发很大!作者：小懒21天生活笔记文章字数/3161字，阅读时长/ 10 分钟Hi,我是小懒最近有一本关于“如何记笔记”的新书《笔记的方法》由flomo 创始人等会说。 跟你们分享一下我阅读后的记录和思考如何记笔记？最重要的原则：以我为主，为我所用。我们记笔记不是为了记笔记，而是为了让我们所记录的内等会说。
化疗后有什么副作用?吃什么补充营养最好作者：值友2468029311化疗后有什么副作用？吃什么补充营养最好我经过深思熟虑后，决定记录下我最近经历的心酸历程。家人化疗期间经历了一些困难，期间饮食和睡眠受到影响，导致家人也瘦了不少。化疗进行了四次，每次化疗周期为21天。在那段时间里，我的生活主要是预约挂号和各还有呢？
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