为什么运动后不能直接喝冷饮_为什么运动后不能直接喝水
福建19岁男生运动后猛喝冰饮去世:家中独子,今年高考630分夏日炎炎，没有什么事情是比西瓜空调加WIFI更让人舒服的事情了，如果有，那就是再来一杯冷饮。但是呢，在贪凉的同时，大家也需要注意一个问题后面会介绍。 喝猛了，器官受不了，我们这有个厨师也是这样的，一瓶冰红茶直接干完，人没到医院，就没了。”“以前上的第一节体育课，老师就说运动后不能猛后面会介绍。
夏季如何吃冷饮才能不伤身!中医教你健康吃!夏季喝冷饮，主要在于它的冰凉口感可以让人感觉清热凉爽，而实际上，冷饮不仅不能清心泻火，反而会损伤脾胃阳气。过凉的食物还会导致气血凝滞，气机运行不畅。想要在不伤害身体的情况下，又能满足口腹之欲，就要学会正确吃“凉”。需要注意的是，女性生理期、剧烈运动后、呼吸道不说完了。
夏天一定要记住”温度差”三个字!网友细思极恐,看完长见识了尤其是剧烈运动后，人们往往会感到燥热难耐，喜欢立刻喝冰水或冷饮来降温，还有人喜欢用冷水洗头或洗澡，甚至有人直接进入16度左右的空调房。但是，这种做法并不推荐，因为温差的存在，一冷一热会导致血管从扩张状态突然收缩，这可能会引发一些心脏或脑血管的突发疾病，严重时甚至可等会说。
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