夏天喝什么汤最好养胃_夏天喝什么汤最好 增强免疫力
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夏天,这汤使劲喝,一清热,二去湿气,三健脾养胃,夏天别不懂喝夏天，这汤使劲喝，一清热，二去湿气，三健脾养胃，夏天别不懂喝。现在，我把道“绿豆南瓜粥”做法分享给大家，祝朋友们身体健康！ 【绿豆南瓜粥】食材：绿豆、南瓜、冰糖、清水。做法： 1、将绿豆提前浸泡在水中约2小时，或者直至绿豆变软，这样可以节省熬煮的时间， 2、老南瓜一块，把外皮是什么。
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夏天湿热重,苋菜与它是绝配,每天1碗清热养血祛湿,越喝越精神喝不仅能补充身体因出汗流失的水分和营养，还能清热消暑，且天热容易上火， 食欲下降没啥胃口， 俗话说“夏天一碗汤，不用开药方”,这时来上一碗鲜美清甜的家常汤，能润肠通便、清热解暑，健脾养胃，安稳过夏天。下面就给大家分享一道非常适合夏天喝的快手汤---苋菜猪肝汤，是好了吧！
进入夏天,六道荤素菜使劲吃,健脾养胃好吸收,增补能量免疫力而夏天保养脾胃，除了可以常喝一些健脾养胃汤以外，还可以多吃一些荤素搭配的荤素菜美食，不仅营养没有好吸收，而且老少都爱吃。因此，进入夏天，建议六道荤素菜使劲吃，道道健脾养胃好吸收，增补能量免疫力。接下来，我分享一下这六道荤素菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。还有呢？
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