先补脾还是先滋阴_先补脾还是先补脾肾
秋后一碗汤,孩子内热全扫光,清热不伤脾,滋阴不上火,长速翻倍中医常说：“内热”是百病之源，是孩子频繁生病的祸根，但有的孩子明明一直在清内热，但热还是源源不断，这是为什么呢？ 这是因为内热的类型不同，所以处理方法也因人而异。今天我就给大家详细说说，内热到底从哪儿来，该怎么去。1、积食内热：消积健脾大部分孩子的内热都是是什么。
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一碗滋阴润肺甜羹流感季，除了治，更主要的还是防！做一份滋阴润肺甜羹来喝吧！ 鸡头米百合具有滋阴润肺、健脾止泻、益肾固精、清心安神的功效，有助于改善肺燥咳嗽、津伤口渴、烦躁不安, 雪燕、桃胶中都含有丰富的膳食纤维，能够起到促进胃肠道蠕动、润滑肠道的效果，对排便有帮助，可以防治便秘。..
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滋补圣品,山药!作者：xyz_可山药被誉为“滋补圣品”之一。是一种营养丰富、极具养生功效的食材。它含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素等，具有健脾益胃、滋阴补肾、益气养血、润肺止咳等多种功效。日常生活中常吃些山药对身体还是很有助益的。山药的吃法多种多样，这里推后面会介绍。
三伏天遇见这鱼,我从不手软,鲜美营养,好吃不贵还是夏季滋补的佳品。鲫鱼富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，有增进食欲、健脾益胃、益气补血、滋阴润燥、增强体质的作用。特别是野生小鲫鱼，肉质鲜美，营养丰富，成为我们餐桌上的一道美味佳肴。今天就来分享一道经典的做法——红烧小鲫鱼，简单易做，味道鲜美，是夏季食欲等会说。
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