儿童抵抗力差补维生素
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秋季,宁可少喝鸡汤,也要多喝这汤,清甜解腻,补足营养度秋!进入秋季的初期，从夏天到秋天度过，炎热的天气已经结束，凉爽的秋天来到了，我们身体经历冷热交替，新陈代谢加快，身体各项机能减退，抵抗力也很差，许多孩子和老人都没有食欲。人上了年纪，皮肤会非常粗糙，想要肌肤保持年轻，多吃高维生素的水果和蔬菜，建议平常多喝一些汤汤水水，让营后面会介绍。
健康储值计划之我家中常备的抵抗力药品作者：静静的日常东北制药生产的维生素C片是一种口服补充维生素C的药物，适用于成人缺乏维生素C或儿童增强免疫力、预防坏血病。维生素C在机体内具有多种重要功能，包括参与抗氧化反应、促进胶原蛋白合成、增强免疫力等。它对身体健康非常重要。维生素C是一种水溶性维生素等我继续说。
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易感冒?建议老人小孩:多吃3种“消菌菜”,提高免疫少生病老人和小孩的健康需要格外重视，因为他们的身体比成年人更为脆弱。在日常饮食中增加一些能够提高免疫力的食材，如洋葱、蒜苔和大蒜等“杀菌菜”，将有助于强化身体抵抗力，减少生病的可能性。洋葱：消除病菌，提高身体抵抗力洋葱除了富含维生素C、叶酸、矿物质等营养物质外，更重小发猫。
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