祛湿排骨汤连续喝几天好
湿气最怕喝“这汤”,九月要多喝它,祛湿又健脾,早食早受益多喝各种鲜美的汤品，帮助调理身体，让身体越来越健康。今天为网友们推荐一款祛湿的汤品——菱角莲子薏米排骨汤，主要选用菱还有呢？ 把排骨炖煮一会儿，去掉表面的血腥物质，准备好其他炖汤的食材，开始烹饪这道菱角莲子薏米排骨汤。5:准备好煲汤的锅(高压锅可以节省时间)还有呢？
5月20小满,这3道“祛湿汤”常喝,应季而食,排掉湿气舒坦过夏天1、莲藕花生排骨汤！ 2、冬瓜排骨汤！ 3、黑豆瘦肉汤！
“三伏不排寒,入秋必有痰”建议常喝3碗汤,祛湿健脾又安神!不仅祛湿健脾，还能安神助眠，让你整个夏天都舒舒服服的。第一碗：苦瓜玉米排骨汤——清热解暑，排毒养颜一说到苦瓜，很多人就皱眉头，但你知道吗？这可是三伏天的“降火神器”!搭配上鲜甜的玉米和滋补的排骨，简直是绝配。喝上一碗，感觉体内的热气都随着汗水等我继续说。
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