花生做菜的做法大全
花生是高血脂“祸首”?医生提醒:不想血管堵塞,2物再馋也别吃花生是老百姓非常喜爱的一种食物，可当零食，可做菜，可炖汤，可榨油，用处实在太多了！ 不少老人也爱吃花生，认为花生不仅营养丰富，而且还能养胃，这也并不是毫无根据的。中医认为，花生有“悦脾和胃、滋养调气”的作用，可以帮助那些胃酸分泌量大的人来缓解泛酸和嗳气。所以，对于老人等会说。
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莲藕瘦肉花生汤女人过了三十就要多喝这个汤！By 好有食玉 【豆果美食官方认证达人】用料猪瘦肉300g莲藕4节花生150g做法步骤1、步骤如图所示2、步骤如图所示3、步骤如图所示4、步骤如图所示5、超级粉糯做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
紫薯花生露做法超简单！ 食材：紫薯、花生、小米、水。做法：紫薯削皮切片和其他食材一起放入破壁机，选择五谷浆。自制饮品低脂低卡又健康，满满的花青素抗氧化，减脂期快安排起来！ By 爱做饭的筱雅用料紫薯70克小米1/2量杯花生15克纯净水600ml做法步骤1、食材2、破壁机3、饮品做菜好吃是什么。
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红枣花生露养脾护肝。By Sun_麦麦酱用料红枣50g红皮花生60g矿泉水400g冰糖10g做法步骤1、50g红枣洗净去核2、60g红皮花生洗净3、所有原料倒入迷你破壁机中4、启动米糊功能键即可5、红枣花生露做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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10岁熊孩子误把花生油当机油 价值50万宝马拉缸近日，家住长沙的吴先生发了一条吐槽贴，自己出差时，10岁的孩子误把做菜的花生油倒进发动机。自己回来后，开车行驶了几天，发动机开始频繁熄火，去汽修店检查才发现发动机已经拉缸，价值50万的宝马面临大修。原来，吴先生的儿子刚上小学，平时就调皮捣蛋，是家长眼中的“熊孩子”。吴还有呢？
五香盐水花生最近新鲜花生当季，可以吃一些。By Lena_cao用料新鲜带皮花生400g八角(大料) 1个香叶5片盐1茶勺做法步骤1、花生洗净，放盐，八角一个，水没过花生。2、煮开转小火，煮十分钟关火，焖一会儿会更入味。小贴士香料不要放太多，味道太重了会盖住花生自己的香味。做菜好吃都有技巧，我是什么。
菠菜炒菠菜By ella的美食天地用料菠菜300克金针菇100克花椒1小把盐2克生抽2勺米醋2勺白糖1勺花生米1把做法步骤1、肉皮炒菠菜做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
担担米线By 美食享受猕猴桃用料香菜适量小葱适量芽菜16个紫菜适量肉沫适量豌豆适量花生酥适量做法步骤1、小料2、泡好的米线3、成品做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
家常豆腐By 每天用心做道菜用料老豆腐一块生姜2片盐一勺生抽两勺蚝油一勺蒜苗2根花生油适量做法步骤1、起锅烧油放豆腐两边金黄色2、制作而成做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
红豆银耳红枣汤别喝太频繁，我怕你气色变好了By 小渔y轻养食用料红豆30克红枣4颗燕麦20克银耳3g花生20克做法步骤1、所有食材2、倒入破壁机加入1000ml清水3、豆浆模式25min4、不用另外加糖做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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By 李小猫用料花生300克芝麻50克白糖120克水60克食用油适量做法步骤1、花生放烤箱烤熟。2、再准备烤熟的芝麻。3、烤熟的花生去皮，装袋子里用擀面杖敲碎。4、锅里倒入白糖和水，开小火熬糖，熬一会起大泡，再熬一会就变小泡泡了。5、熬至这样的深黄色。6、把花生和芝麻倒好了吧！
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