粘玉米吃了有什么好处与坏处
糖的危害大?研究发现:这2种“糖”好处可太多了图自CCTV生活圈吃了这2种糖，大脑更灵活了对大脑功能测试发现，补充菊粉和低聚果糖补充剂的参与者，在认知测试中的评分更高，尤其是针对视觉记忆、新知识学习测试中犯错明显更少，该类测试结果已成为分辨阿尔茨海默病的早期标志。③④这2种“糖”好处可太多了不是所有带“糖还有呢？
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不是所有的糖都是“坏糖”!这种“糖”益处多多,大可放心!随着健康知识的普及，高糖饮食的坏处已经被大家所熟知，比如诱发肥胖、糖尿病、心血管疾病等等，这也促使现在很多人谈糖色变，觉得吃糖是件很不健康的事情。但其实我们也不用一棒子打死所有糖，对于“坏糖”我们理应少吃或不吃，不过也有些对身体有益的“好糖”，大家可以放心吃是什么。
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不是所有的糖都是“坏糖”!这种“好糖”有5大益处,错过了很可惜!随着健康知识的普及，高糖饮食的坏处已经被大家所熟知，比如诱发肥胖、糖尿病、心血管疾病等等，这也促使现在很多人谈糖色变，觉得吃糖是件很不健康的事情。但其实我们也不用一棒子打死所有糖，对于“坏糖”我们理应少吃或不吃，不过也有些对身体有益的“好糖”，大家可以放心吃说完了。
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