高蛋白的标准是什么_高蛋白的标准是多少克
医生忠告:少吃蛋白质,高蛋白饮食或促进心血管疾病,不要大意!高蛋白饮食可能会对心血管健康造成不利影响。这些专家建议，尽量少吃蛋白质，特别是动物蛋白质，保持饮食均衡，才是维护心血管健康的关键。高蛋白饮食的定义与流行高蛋白饮食是指每日蛋白质摄入量显著高于推荐标准的饮食方式。通常，标准推荐的蛋白质摄入量是每公斤体重0.8克，而还有呢？
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