肥肉的做法腊肉_肥肉的做法有哪些
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腊肉苤菜根火锅今日份美食苤菜根腊肉火锅，吃完全身暖暖滴By 严小姐手工坊用料自制腊肉适量苤菜根1把其他配菜土豆1个油麦菜1把白豆腐1块水100克做法步骤1、过年必备的腊肉2、冲洗干净切片3、厚度越薄越好这样子的4、太肥的可以切开5、锅底肥肉➕水6、切配菜7、锅里涨沸后加入其他后面会介绍。
腊肉买回来这样吃好滋味,收藏起来,别忘了腊肉炒菜花材料：菜花400克腊肉300克青椒1个调料：蒜头2瓣盐2小勺白糖1小勺生粉1/2小勺做法：1.腊肉用水清洗一下，切薄片；青椒去籽，切菱形片；蒜头切粒；菜花切小朵，清洗干净。2.菜花放进开水里烫2分钟，捞起，用凉水冲洗，捞起，沥干水分。3.热油锅，爆香蒜粒，放进腊肉，翻炒至肥肉部分后面会介绍。
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32岁男子凌晨猝死在电脑前,血管是怎么悄悄被堵上的?相比急救，更明智的方法是预防[7]:1、平衡膳食，健康营养① 少油烹饪，每日烹调油最好不超过25克。② 食物多样，每周至少吃够25种食物。③ 少吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉，烤串等。④ 少盐控糖，食盐每日不超过5克，少吃酱油、鸡精、味精、咸菜、咸肉、酱菜等高盐食品。⑤ 多吃蔬菜后面会介绍。
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