玉米是不是越吃湿气越重
五指毛桃,掌状叶片煲汤圣品,椰香浓郁仅售80元一斤!炎热的南方气候和重湿气促使煲汤在当地极为流行，尤其是在两广区域，美味的汤品更是不可或缺。然而，煲汤的食材选择也大有学问，有些人偏爱用萝卜，而有些则更倾向于莲藕、冬瓜、党参、薏米、玉米、百合等。但要论人们最钟爱的，或许是五指毛桃这种根自带椰奶香的植物，其煲出的汤后面会介绍。
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春季雨水多,湿气重!多给家人喝这汤,祛湿健脾,身体更加轻松!今天为网友们推荐一款“祛湿汤”——赤小豆薏米玉米瘦肉汤，主要采用赤小豆，薏米，玉米和瘦肉制作而成，经过简单制作，汤品特别鲜美好喝，别不懂吃。春季雨水多，湿气重！多给家人喝这汤，祛湿健脾，身体更加轻松！ 【赤小豆薏米玉米瘦肉汤的正确做法】 准备一些食材：选购干淮山药3等我继续说。
50特别是60以上老人,医生叮嘱:三伏天最好吃这“三粮三豆”!湿气重等问题，进而影响整体健康。三粮：滋养身心，助力夏日健康1. 玉米玉米，作为夏季常见的粗粮之一，不仅口感香甜，而且富含膳食纤维、维生素及多种矿物质。针对老年群体，玉米富含的膳食纤维能积极促进肠道顺畅蠕动，有效预防便秘困扰；同时，其蕴含的丰富维生素E展现出卓越的抗氧说完了。
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