鸡蛋是不是不能和香蕉一起吃
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...蛋白质比鸡蛋高,膳食纤维比香蕉高!抗饿还不易胖,明星超模都在吃!鸡蛋等，有一种豆子成了我们的「新宠」它是减重期的宝藏食材，高蛋白、高纤维、低脂肪，非常适合怕胖、怕糖的人！ △我和同事们的午餐日常等我继续说。 约是香蕉的12倍、红薯的5!而且鹰嘴豆所含的膳食纤维中还有种不可溶性膳食纤维——棉子糖，有助于推动肠道运动，帮助便便丝滑排出~ 每百克等我继续说。
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香蕉鸡蛋饼By 江清书用料鸡蛋4个油1汤匙香蕉1根牛奶100毫升太太乐鸡汁2汤匙酱油1勺做法步骤1、锅底喷好油，最小火，敲4个鸡蛋，摊煎饼的蛋皮2、蛋皮熟了，香蕉切好，整齐摆在蛋皮上面3、蛋皮卷住香蕉，按照香蕉段中间的缝隙切开，浇上太太乐鸡汁、料酒、酱油，出锅，开吃！小贴士我吃的香蕉说完了。
藏在身边的“补脑冠军”,5种做法,常给孩子吃,聪明成绩好经常给学生吃，提高记忆力又补脑，补脑的食物很多，比较常见的补脑食物有鱼肉、鸡蛋、核桃、香蕉、芝麻等，坚持吃才能起到健脑补脑效果。藏好了吧！ 全部加在一起后搅拌均匀，不能有小疙瘩，(家里有淡奶油的可以加点)再用小火慢慢熬制5、要有勺子不停的搅拌，这样牛奶液会慢慢变得浓稠，也不好了吧！
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