三百克米饭大概多少_三百克米饭大概是多少

秋天,女人不管多忙,这8道菜要常吃,VC高,润燥滋补气色好午餐肉米饼准备材料:米饭300克、午餐肉罐头1罐、鸡蛋1个盐、胡椒粉适量、油适量。做法步骤: 1、处理午餐肉:将午餐肉切成小块。2、炒饭:锅中放少许油,加入午餐肉炒香,加入米饭炒匀,加入盐和胡椒粉调味。3、煎制:平底锅中加油,将炒好的米饭倒入平地铺平,打散鸡蛋液淋在米饭说完了。

立秋必备!增强孩子免疫力,3款肉菜搭配,鲜美多汁超下饭!随着立秋的到来,季节更替之际,提升孩子的免疫力显得尤为重要。为此,我们特别推荐三款荤素搭配的美味肉菜,不仅营养全面均衡,而且与米饭搭配后更加美味,让孩子在享受美食的同时增强体质! 一、【油面筋烧肉丸】所需材料:300克肉馅儿制作步骤: 1、将肉馅儿准备好,加入生抽1勺、..

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莴笋叶腊鸡腿肉猪油菜踏饭莴笋叶别具风味,和腊味猪油一起,成就冬日美味。这个菜谱的量是3人份。参与活动: #感恩节烹饪挑战赛#By Lena_cao用料腊鸡腿肉丁小半碗盐1茶勺莴笋叶300克米饭一锅油2汤勺猪油2汤勺做法步骤1、1.5罐米饭淘洗净,放电饭煲,放水,开煮。莴笋叶洗净切碎。腊鸡腿肉切丁,热水还有呢?

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海皇虾头油炒饭By _微笑天使用料白米饭300克全蛋1个鸡蛋黄2个虾米碎30克虾仁50克芦笋粒40食用油适量葱花20克虾头油20克头抽5克盐1克糖0.3克做法步骤1、1.第一步:将虾仁开背去筋切成虾球状。烧开水将芦笋丁飞水约30秒捞出,再放入虾球,带子丁飞水约30秒倒出滤干水份。2、第二步:后面会介绍。

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黄焖鸡好吃作者:乐粹黄焖鸡米饭是一道深受人们喜爱的美食,具有色香味俱佳,营养丰富的特点。下面就为大家介绍一下,如何制作一道口感鲜美、浓香扑鼻的黄焖鸡米饭。所需食材:- 鸡肉(500克)- 米饭(300克)- 姜(1块)- 蒜(5片)- 青蒜(适量)- 干辣椒(8-10个)- 料酒(1汤匙)- 鸡精(1汤匙)- 生抽(适量)- 老抽是什么。

鸡蛋什锦炒饭这一大锅鸡蛋什锦炒饭,虽然碳水严重超标,但米粒浸满了鸡蛋香、午餐肉香,颗颗香,粒粒润,吃起来没够,实在太满足了。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料剩米饭1大碗鸡蛋3个午餐肉300克豌豆1碗植物油20克葱花10克盐2克做法步骤1、备料:隔夜剩米饭,午餐肉切好了吧!

酸辣鱼片鱼肉鲜嫩爽滑,口感酸酸辣辣超开胃,汤汁用来拌米饭真的超好吃。By 503飞啊用料鱼片300克包菜适量葱姜蒜适量酸汤肥牛调味酱适量食用油2勺做法步骤1、菜场买了一条桂鱼,请鱼摊老板给片成鱼片。2、加料酒,盐,葱姜汁,淀粉,胡椒粉抓捏均匀。3、放冰箱冷藏半小时左右腌制入味好了吧!

番茄炖牛腩家乡年味鲜才够味今年春节和“太太乐一起做的这道番茄炖牛腩,色泽诱人,味道鲜香,肉质软烂不油腻,浓郁的汤汁,软嫩的牛腩搭配米饭真的是绝了。By 喜洋洋717用料牛腩500克西红柿4个(300克)姜4片葱10克冰糖6克油15克番茄酱10克老抽5克生抽10克蚝油5克香叶1片桂皮1块还有呢?

咖喱牛肉饭小朋友想摆造型,但是有点翻车By 曼媛kfwc用料牛腩300克土豆1个胡萝卜1根洋葱半个盐少许米饭适量青菜百梦多咖喱做法步骤1、生姜料酒炖牛肉汤,后加入胡萝卜,土豆2、加咖喱,烫几株青菜做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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毛豆米蒸腊肠我很喜欢吃蒸菜,尤其是腊肠与毛豆的搭配,吃饭没胃口的时候可以做这个,健康好吃简单下饭!拌着米饭能炫2碗,口感很好,味道不错。By 阿冒冒美食用料毛豆米300克腊肠2根太太乐宴会料酒1勺盐适量太太乐蔬之鲜调味料适量萝卜干适量姜1块小葱切碎做法步骤1、准备好材料备用。..

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