感冒了吃什么蔬菜水果好的快_感冒了吃什么蔬菜水果好得快

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秋天补充维生素c,这些水果和蔬菜日常要多吃,多吃对身体好秋天来了,天气越来越干燥,很多人都会觉得皮肤变得粗糙,容易感冒。这时候,我们需要多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜,以增强身体免疫力,保持皮肤健康。下面就为大家推荐一些日常要多吃,对身体好的水果和蔬菜。橙子是一种富含维生素C的水果,每个橙子约含有60毫克维生素C。维还有呢?

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动画短视频|倾听白露的声音节气中昼夜温差最大俗语讲“白露身不露”要随时注意添加衣物以防受凉感冒白露时节气候干燥注意多饮水多吃富含维生素的水果和蔬菜秋意渐浓,秋色正美愿所有人都能在白露时节收获属于自己的金秋策划:曲振东刘茜施鳗珂视频设计:刘琼刘茜旁白:刘琼插画/动图:王斌郭文曲崔晓琪

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天气越来越冷了,免疫力低下容易感冒,泡腾片又可以拿出来泡一泡啦!平常遇到感冒等一些小毛病去着医生,除了配一些,同时医生一般都会嘱咐要多吃些蔬菜水果,其实就是要补充人体无法自己合成的维生素C。但后面会介绍。 如果绿叶菜和水果补充得不够,维生素C泡腾片就可以安排上了。查看文章精彩评论,请前往什么值得买进行阅读互动

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